yoga höst 19

Mediyoga för hormonbalans 

Under denna förmiddag går vi igenom och praktiserar tekniker som är särskilt utformade för kvinnans hormonsystem. Det är yogaövningar och andnings tekniker som har sitt ursprung i kundalini yoga och mediyoga tillsammans med en specifik fokuserings teknik. Der är kraftfulla tekniker som också ger bra träning och reducerar stress som är en av de stora bovarna vid hormonell obalans. Passar för kvinnor i alla åldrar och van som ovan yogautövare.
Du får även med dig ett kompendium med övningar så att du kan fortsätta träna hemma.
Varmt välkommen
Tid : !6/11

Plats: Hälsohuset Alnarp
Kostnad: 400 kr.Begränsat antal platser.