Kategori: Okategoriserade

December

Namaste alla kära vänner av yoga! Året går mot sitt slut och jag känner mig hedrad över att ännu ett år har fått möta er på yogamattan och ha fått ta del av allas er utveckling på denna. Ett nytt år står nu och väntar bakom knuten, en slags obeträdd mark. Ungefär som att att…

av LenaL 12 december, 2017 Av

Hej kära vänner av yoga! Stort tack för en underbar yogavår tillsammans med er. Det är en stor ära för mig att få dela yogan tillsammans med er alla. Nu har vi kommit in i juni månad, ljuset är här och snart väntar kanske lite ledighet. En paus från de vardagliga rutinerna, ett tillfälle att…

av LenaL 9 juni, 2017 Av

Uthållighet, styrka och ljus

Namaste kära vänner av yoga! Vi kommer in i maj månad nu och det är som allra ljusast ute. Kanske kan vi ge oss själva lite extra tid att stanna upp och ta del av allt som händer ute i naturen. I yogafilosofin finns begreppet Avidya och i yogan definieras detta med det som hindrar…

av LenaL 1 maj, 2017 Av

Vår, Ljus, Välkomna nytt

Namaste alla underbara yogavänner. Ljuset har återvänt och det känns som att våren är på väg.
Yogisk filosofi beskriver livet som ett kretslopp. Vi lever i cykler av ljus och mörker. På våren är jorden ny och sprudlande. Om sommaren är livet i sin fulla blomning. Hösten skänker mognad; blad vissnar och faller. Under vintern vilar…

av LenaL 27 mars, 2017 Av

nytt år, ny riktning

Vi är i början av ett alldeles nytt år, 2017. Såhär i början vill man kanske sätta en intention för sitt år, vad vill jag släppa taget om och vad vill jag välkomna. ? Jag är glad och tacksam över att ni fortsätter eller bjuder in yogan, ett fantastiskt verktyg för just att släppa och…

av LenaL 22 januari, 2017 Av

Hösttankar om yogan

Namaste alla kära vänner av yoga! Så tacksam över er närvaro på våra yoga pass i Lund och i Hjärup! Vilken härlig energi och vilken fantastisk utveckling hos er alla. Yoga är fullständigt.  Med det menar jag att yoga tar hand om hela” varandet ”av människan, alla delar. Oavsett vilket problem människan har så kan…

av LenaL 24 oktober, 2016 Av

Namaste kära vänner av yoga! Vi har kommit in i oktober, hösten är nog här nu, i skrivande stund smattrar regnet på taket i mitt yogarum. 
Under den mörka tiden av året blir vi automatiskt lite mer inåtvända, vi stannar inne, tänder ljus, kanske unnar oss att vila lite mer.
Så varför inte bjuda in stillheten…

av LenaL 14 oktober, 2016 Av

september

Namaste kära vänner av yoga. Vi har kommit in i september månad och ljuset, värmen, men även stillheten finns här.
Det är härligt att vi har startat igång våra yogaklasser igen, fylls av glädje av alla kära yogisar som praktiserat länge och även av er som är helt nya på mattan. Hela tiden påminner vi oss…

av LenaL 12 september, 2016 Av

Marsbrev

Namaste alla underbara vänner av yogan! Nu har vi kommit in i mars månad och ljuset har börjat återvända, underbart. Yoga för mig handlar om att förmedla en syn på livet som är sund och hållbar. Vi måste hela tiden påminna oss om, nu när yogan finns på så många ställen och i så många…

av LenaL 30 mars, 2016 Av